Promillelaskuri
Karkea arvio väestökeskiarvoilla — yksilöllinen vaihtelu on suurta. Älä koskaan käytä laskuria ajokunnon arviointiin: jos olet juonut, älä aja.
Kertoimet: Terveyskirjasto (Widmark) — tarkistettu 11.8.2026
Miten promillet arvioidaan?
Promillelaskuri käyttää Widmarkin kaavaa: juotu alkoholi grammoina jaetaan painon ja jakautumiskertoimen tulolla, ja tuloksesta vähennetään keskimääräinen palaminen (0,15 ‰ tunnissa) juomisen aloituksesta kuluneelta ajalta. Jakautumiskertoimet 0,68 (miehet) ja 0,55 (naiset) ovat väestökeskiarvoja — eivät kenenkään yksittäisen ihmisen arvoja.
Siksi tulos on suuntaa antava arvio, ei mittaus. Todelliseen pitoisuuteen vaikuttavat muun muassa kehonkoostumus, aineenvaihdunta, syöty ruoka ja juomisen rytmi. Yli kahden promillen arviot näytetään muodossa "yli 2 ‰", koska kaavan tarkkuus ei kanna pidemmälle.
Laskuri ei kerro eikä arvioi, milloin voi ajaa. Palamisnopeus vaihtelee niin paljon, ettei selviämisaikaa voi luvata millään laskurilla — ja ajokyky heikkenee jo selvästi alle rattijuopumusrajan. Jos olet juonut, älä aja.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka tarkka promillelaskuri on?
Karkea. Laskuri käyttää Widmarkin kaavaa väestökeskiarvoilla, mutta todellinen pitoisuus riippuu mm. aineenvaihdunnasta, syödystä ruoasta, iästä ja lääkityksestä. Samoilla juomilla kahden ihmisen promillet voivat erota selvästi — siksi tulos on arvio eikä mittaus.
Kuinka nopeasti alkoholi palaa?
Keskimäärin noin 0,12–0,15 promillea tunnissa, mutta nopeus vaihtelee yksilöllisesti eikä sitä voi itse nopeuttaa — kahvi, sauna tai liikunta eivät poista alkoholia elimistöstä. Laskuri käyttää keskiarvoa 0,15 ‰/h.
Voiko laskurilla päättää, milloin voi ajaa?
Ei. Arvio ei kerro omaa todellista pitoisuuttasi, eikä mikään laskuri kerro. Jos olet juonut, älä aja — nollatoleranssi omassa päätöksenteossa on ainoa varma raja. Rattijuopumuksen raja Suomessa on 0,5 promillea, mutta ajokyky heikkenee jo sitä pienemmillä pitoisuuksilla.